É pobre em fibras e proteínas, pode elevar a glicose com mais facilidade, principalmente se consumido sozinho, por isso, o problema não é o cuscuz em si, e sim como e com o que ele é consumido, preferir consumir com fontes de proteina como ovos, frango.
Novo parceiro |
Nutricionista | Picos
O conteúdo das respostas é estritamente informativo e não deve ser considerado um substituto para aconselhamento médico
Pergunte anonimamente Pergunte de graça
Enviaremos um e-mail quando um especialista responder.
Ocorreu um erro inesperado, mas estamos trabalhando nisso. Por favor, tente novamente.