Denis Maglioni

Existe sim! A depressão em crianças e adolescentes é uma condição séria e, infelizmente, cada vez mais comum. Estudos mostram que cerca de 3% a 5% das crianças e adolescentes podem sofrer de depressão, e é importante que esses jovens recebam ajuda adequada. A depressão pode afetar a vida emocional, social e escolar dessas crianças e adolescentes, por isso é importante reconhecer os sintomas e procurar ajuda o mais cedo possível.
Como psicólogo, acredito que é importante oferecer amor e compreensão às crianças e adolescentes que estão passando po...r esse tipo de dificuldade. Além disso, é importante que eles tenham acesso a tratamentos eficazes, como terapia e medicamentos, quando necessário. Um psicólogo, pode ajudar as crianças e adolescentes a superar a depressão e ter uma vida saudável e feliz. Leia mais

Os ataques de pânico podem ocorrer a qualquer momento, mas são especialmente comuns à noite. Algumas das razões pelas quais os ataques de pânico podem ocorrer à noite incluem:

Estresse acumulado: Durante o dia, as pessoas podem acumular estresse e ansiedade, o que pode levar a um ataque de pânico à noite.

Mudanças na rotina do sono: Mudanças na rotina de sono, como viagens, mudanças no horário de trabalho ou jet lag, podem desencadear um ataque de pânico.

Menos distrações: Quando as pessoas estão deitadas na cama, elas têm menos dis...trações e são mais propensas a ficar sozinhas com seus pensamentos e medos.

Sensação de falta de controle: Algumas pessoas podem sentir uma sensação de falta de controle enquanto estão deitadas na cama, o que pode desencadear um ataque de pânico.

Mudanças na respiração: Durante o sono, a respiração pode mudar, o que pode ser interpretado pelo corpo como falta de ar, o que pode desencadear um ataque de pânico.

Se você está sofrendo com ataques de pânico à noite, é importante procurar ajuda médica. O tratamento pode incluir terapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida para ajudar a gerenciar a ansiedade e prevenir futuros ataques de pânico. Leia mais